谷雨 | 春归谷雨，夏至未至，如沐晴风

　　《群芳谱》中说：“谷雨，谷得雨而生也”，雨生百谷，时至暮春，春归谷雨，夏至未至。

　　从“立春”至“谷雨”，春意盎然取代了春寒料峭，“倒春寒”渐衰，融融暖意席卷大地，此时雨水频至，呼唤百谷回归。

　　谷雨是春天的最后一个节气，顾名思义，播谷降雨、雨生百谷的意思。

　　《月令七十二候集解》中说“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种”，故此得名谷雨是春季的最后一个节气，这时田中秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以又说“春雨贵如油”。

　　谷雨，谷得雨而生也

　　谷雨前，春雨还如云雾般细腻柔和，谷雨一到，雨不再迷离，一颗颗清澈而干净利落的雨滴，从天空中降落。

　　此时，丰沛的雨水，使初插的秧苗得以灌溉滋润，池塘里的浮萍开始生发，桑树也长出了翠绿的新叶，谷雨之美，恰如春天留给我们，最后的惊鸿一瞥。

　　谷雨三侯，牡丹香茗好时节。

　　“谷雨三朝看牡丹”，谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”，“红艳袅烟疑欲语，素华映月只闻香”，新茶芽萌，翠绿鲜柔，芬芳了葱茏的青春，谷雨气候温和，雨量丰沛，茶树经过半年冬季的休养生息，春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，滋味鲜活，香气怡人，谷雨时节采制的春茶也谓谷雨茶，与清明茶同为茶中佳品。

　　谷雨养生，祛湿保健

　　谷雨节气后，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节，使人体内部的生理环境，与外界自然环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。

　　《素问-保命全形论》说：“人以天地之气生，四时之法成。”就是这个道理。

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